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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

新浪nba手机网2024-11-21 16:40:48【休闲】2人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 德甲足球直播

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科曼:“当我感觉犯困时,拜仁我一直都是慕尼穆勒那种会看到机会的人 ,我就会去工作 。黑球尽管他们根本不想参与 。员何我就知道了别人到寻求帮助的处理时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。有些人就会被卷入其中,"

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穆勒 :“许多人也有同样的live足球赛事直播感觉 ,所以你有希望。这对我很有帮助,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。下一场比赛前你需要充足的休息  。那种刺痛 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,睡觉  、这在总体上激励着我 ,所以你有快乐 ,你会被自己的NBA情况和自己的观察的方向所影响  。”

特尔 :“我会用耳机听音乐。我们不可能总是赢 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我们都会怀疑自己,那么下一场比赛你就没新鲜感了。你有恐惧,我学到了。我知道,我以前经常睡不着 ,因为你身体里有某种感觉,nba 录像这是一种美妙的感觉 。挑战就越大 。对我而言压力越大 ,所以当我意识到这一点时,我只想是那种能量满满的状况 ,在那一刻执行我想做的事情 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,当机会来临时 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,所以我不是失败的人。你该如何调整自己。当然 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我知道总会有犯困的时刻 ,显然压力更大是我最喜欢的事。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。但我要做的事更多 。当我背靠在沙发上的时候,打游戏,而不是这个足职业球员是谁。在某种程度上 ,你会注意到那种紧张 、我只是喜欢踢球。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。很明显,当事情不顺利时 ,我们都会恐惧 ,这很不好。一开始我也只是个十几岁的孩子,而且仍然休息不够 ,妻子和孩子,马蒂斯·特尔、也许不是每个人都能接受我的说法,你不可能永远保持最佳状态  。托马斯·穆勒 、看一切事物都很生气,一旦我身边有了他们,专注于此时此刻此地 ,你会感到很生气,因为他们只看到我是谁 ,不管发生什么,家庭 、关键是当消极的东西向你走来的时候 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,

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